集团公司举办心理健康教育专题培训班

作者:  党群工作部      点击:  次       时间:2014-10-20 17:33

        为加强集团公司干部职工心理健康教育，帮助干部职工树立正确的心理健康意识，学习心理健康知识，学习心理调适方法，保持健康心理状态。集团公司于2013年6月—7月举办五期心理健康教育专题培训班。
        
        本次培训的内容包括心理健康概论，心理调适过程中人格塑造、压力管理、情绪管理、时间管理、人际关系和职业规划以及思维习惯与情绪情感调适、意志力与自我意识调适、工作态度与面对挫折的自我调适、心理健康问题与自我约束力调适等知识。培训班由西宁心之缘心理健康教育中心心理学专家授课。通过举办本次培训班，进一步树立了女员工的心理健康理念，提升了自我心理调节能力，有助于公司员工进一步调整自身心理状态，更好地投入到日常工作中。